Nel PRIMO VIDEO gratuito imparerai ad utilizzare il tuo modo di pensare per tenere sotto controllo ansia e stress. Guarda il video.
Nel SECONDO VIDEO gratuito ti spiegherò alcune strategie pratiche per migliorare il tuo umore. Guarda il video.
Nel TERZO VIDEO gratuito imparerai a sviluppare un atteggiamento ottimista e positivo verso la vita. Guarda il video.